La nota palestra di San Nicola la Strada ha partecipato agli “International Master Days Indoor Cycling”

Il “Yumnasia Club” di San Nicola la Strada ha partecipato, dal 29 novembre al primo dicembre nella splendida cornice del PalaZola di Bologna, agli International Master Days di Indoor Cycling, evento che ha visto l’adesione di oltre duemila atleti provenienti da tutta Europa.
A guidare la delegazione in rappresentanza della nota palestra sannicolese, l'eccezionale istruttore Pasquale Feola con gli atleti Fausto Di Niro, Carla Schettino, Antonella Di Nola e Pasquale Cirillo.

L’ “Indoor cycling”, per quanti non ancora lo sapessero, è un sistema di allenamento atletico mirato al miglioramento ed al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e la pedalata viene accompagnata da giusto ambiente, musica, ma soprattutto la guida attenta del trainer ride. E’ una disciplina semplice, indicata per tuttti ed aiuta, inoltre, a tonificare tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei, a favorire il ricambio idrico, ad aumentare la concentrazione e distensione nervosa, a lavorare in team e favorire la socializzazione oltre che incrementare l’autostima per il raggiungimento di obiettivi.

Una trasferta sportiva certamente importante per la storia della Yumnasia Club, che ha portato con onore il nome della nostra città in terra emiliana.

nc 

 
Pasquale Feola

 
Carla Schettino, Antonella Di Nola, Fausto Di Niro, Pasquale Cirillo

 
Antonella Di Nola, Carla Schettino, Fausto Di Niro, Pasquale Cirillo