Il 2014 sarà un anno ricco di iniziative e partecipazione ad eventi locali e nazionali, ed allo studio anche internazionali, del Group Cycling Yumnasia Club di San Nicola la Strada, capitanato dal coach Pasquale Feola, istruttore federale Icyff.
Dopo Santa Maria a Vico il 12 gennaio presso la palestra Aris, una delegazione di riders della Yumnasia Club ha partecipato attivamente alla convention Palermo Group Cycling svoltasi a Palermo nei giorni 8 e 9 febbraio. Grandi emozioni e soddisfazione per tutto il team, soprattutto per aver condiviso magici momenti di squadra e visto il proprio trainer ride Pasquale Feola “pedalare” sul palco d’onore al fianco dei master trainer e di altri importanti istruttori nazionali.
Il tour è proseguito martedì 11 febbraio con partecipazione di una nutrita delegazione alle attività organizzate dagli istruttori Ivana Acanfora e Marco Cenci presso il Centro Sportivo Sant’Antimo.
I prossimi appuntamenti per i riders del Group Cycling Yumnasia Club saranno l’8 marzo a Campobasso e 15-16 marzo a Bolzano. Seguiranno altri eventi e ... sorprese! Cosa è Group Cycling? E’ un sistema di allenamento atletico indoor cycling moderno mirato al miglioramento ed al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e la pedalata viene accompagnata da giusto ambiente, musica, ma soprattutto la guida attenta del trainer ride. E’ una disciplina semplice, indicata per tuttti ed aiuta, oltre a quanto suindicato, a tonificare tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei, a favorire il ricambio idrico, ad aumentare la concentrazione e distensione nervosa, a lavorare in team e favorire la socializzazione oltre che incrementare l’autostima per il raggiungimento di obiettivi.

GC SANT'ANTIMO