Sempre in prima linea i "riders" sannicolesi

Guidati dal coach Pasquale Feola e dagli istruttori Fausto Di Niro, Roberto Senneca e Francesco Sontino, il centro sportivo Yumnasia Club di San Nicola la Strada, in collaborazione con le palestre Wellness Anspi di Caserta e Officine del Corpo di Aversa, sabato 13 giugno u.s. ha partecipato attivamente alla realizzazione dell’evento nazionale FitDays Decathlon con 60 riders, 4 istruttori e 128 gambe che hanno azionato il volano di 32 bikes per 120 minuti, proponendo l’attività sportiva Group Cycling alle centinaia di persone che hanno affollato il punto vendita di Marcianise.

Nulla può fermare ormai questo gruppo che, senza alcun timore e con una cohésion d’equipe invidiabile, affronta qualsiasi difficoltà per “esserci” e per testimoniare che l’indoor cycling, con il suo programma Group Cycling, non è solo uno sport ma uno stile di vita, basato sullo spirito di gruppo, sull’impegno e sul piacere di condividere insieme passione ed emozioni.

Cosa è l’Indoor Cycling, programma Group Cycling? E’ un sistema di allenamento atletico indoor mirato al miglioramento ed al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e la pedalata viene accompagnata da giusto ambiente, musica, ma soprattutto la guida attenta del trainer ride. E’ una disciplina semplice, indicata per tuttti ed aiuta, oltre a quanto suindicato, a tonificare tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei, a favorire il ricambio idrico, ad aumentare la concentrazione e distensione nervosa, a lavorare in team e favorire la socializzazione oltre che incrementare l’autostima per il raggiungimento di obiettivi.